INDOG Всё о собаках и для собак! Кинологический форум.

		INDOG Всё о собаках и для собак! Кинологический форум. > Поиск по форуму
Результаты поиска

Страница 1 из 4

Последняя »

Показано с 1 по 25 из 82.
На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: Frenzzy

Раздел: Оффтопик

24.08.2014, 12:35

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

дык только на весах же!)
вот я вам клянусь, я с 69 кг и фитнесом выгляжу лучше, чем с 65 на Дюкане. и на размер меньше!)))
сделайте замеры контрольные или фотки!))) (причем я всем такой совет даю,...

Раздел: Оффтопик

24.08.2014, 12:31

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

мой вам субъективный совет: переходите на следующий "кирпичик", просто сократите число повторов,делайте 3*6 например. прогресс в силе у вас будет гораздо лучше, 100%!
единственное - если вы можете...

Раздел: Оффтопик

24.08.2014, 12:24

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

я считаю, что если что-то кажется сложным и непонятным - значит, мне это еще не нужно, просто забиваю и все)
когда я озаботилась здоровьем плечевого сустава и пришла к тому, что мне нужны...

Раздел: Оффтопик

20.08.2014, 19:24

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

Ноктюрн, у него еще и видеоблог ест на сайте менс хелса, он там очень подробно и доходчиво про технику упражнений и ошибки рассказывает и показывает :)

Раздел: Оффтопик

20.08.2014, 16:05

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

Ноктюрн, вот что Дмитрий Смирнов (автор той книжки, "Фитнес для умных") пишет про ограничения в фитнесе:
Варикозное расширение
вен •
Избегайте упражнений, в которых вы неподвижно
стоите или...

Раздел: Кормление собак

16.08.2014, 20:02

Ответов: 419

Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

Просмотров: 105,574

Автор Frenzzy

Re: Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

Nevada, мы, как правило, на 2 недели отпуска переводим (если два отпуска, то в перерывах обратно на мясо), может организм не успевает "перенастроиться"?
сейчас вспоминаю, ну может и не в 10, может и...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 19:47

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

вот у меня сестра так же считает, даже присылала мне фотки в доказательство))) ну на мой взгляд, как не было целлюлита, так и нет у нее)))

+1 :)

я тоже иногда покупаю, у нас иногда за 1-2...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 19:38

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

ой, мне страшно подумать, сколько раз в свингах (махах гири) только перчатки и спасали окружающих от "снаряда")))
когда поедете за покупочками, обязательно и про перчатки вспомните. у меня мои уже...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 19:34

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

ИМХО, Вам - не нужны, мне кажется, что вы такой человек, который снисходительно смотрит на всякие гаджеты и прочие приблуды, от которых немного надуманная польза, и прекрасно и счастливо живет без...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 19:13

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

да просто очень много всего одновременно случилось, и радостного, и грустного, моральных сил не оставалось даже подумать про зал...)

я помню, я когда бегала 3 года назад, так если пыталась...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 19:08

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

ну тяжелая, ага, но для шеи этот вес давно привычен уже))) она болит именно потому что вы напрягаете ее, но это неправильная привычка, она у всех сначала есть и уйдет обязательно!

правильно!...

Раздел: Кормление собак

16.08.2014, 18:59

Ответов: 419

Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

Просмотров: 105,574

Автор Frenzzy

Re: Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

прошу прощения, но на минутку переведу разговор с морских коктейлей на г..но :give_rose:
как только вернулось в рацион мясокостное - крылышки и окорочка, так сразу и пакетики для уборки стали...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 18:41

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

эх, а я по независящим от меня причинам не могла ходить в зал больше двух месяцев, но в понедельник снова пойду. морально готовлюсь к тому, как все показатели упали, наверное)))

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 18:38

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

про одежду - занималась или в адидасовском топике с вшитым топом-поддержкой или одевала сильно утягивающий спортивный лифчик-топ или спортивный лифчик под любую хб футболку. на самом деле зал - это...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 18:20

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

тут дело не в положении рук, а в том, что у вас движение начинается от головы, что вы ее тянете вверх и вперед (я очень хорошо это понимаю, потому что у меня тоже этот косяк по недосмотру случается),...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 14:37

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

я взвешиваюсь дома утром, после туалетных процедур, но до завтрака :) но мне еще и мои весы очень нравятся, купила в секонде модель с анализатором жира. я не знаю, насколько точно они каждый раз...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 14:29

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

100% делаете неправильно. обратите внимание - при обычных скручиваниях вы наверное поднимате верхнюю часть тела рывком? а если руки за головой, то "помогаете" себе руками, как бы подтягивая вверх...

Раздел: Оффтопик

16.08.2014, 14:20

Ответов: 947

Я не умею худеть ( но очень хочется )

Просмотров: 235,641

Автор Frenzzy

Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )

да не надо, мы заново накатаем :bigrin:

Раздел: Оффтопик

15.08.2014, 17:02

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Re: Фитнес и все, что с этим связано

Ноктюрн, я считаю, что болезненные ощущения и скованность в мышцах - это из-за отсутствия растяжки. не зря же все гуру уже оскомину набили о ее важности :)
делайте ее хотя бы 10 минут после...

Раздел: Оффтопик

15.08.2014, 16:40

Ответов: 947

Я не умею худеть ( но очень хочется )

Просмотров: 235,641

Автор Frenzzy

Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )

уже сделано! :)

Раздел: Оффтопик

15.08.2014, 16:39

Ответов: 108

Фитнес и все, что с этим связано

Просмотров: 34,956

Автор Frenzzy

Фитнес и все, что с этим связано

обсуждаем фитнес, уличную активность, программы, тренажеры, полезные и вредные упражнения, одежду, прогресс и, конечно, жратву - до, во время и после тренировок))
всем, у кого есть хотя бы пара...

Раздел: Оффтопик

14.08.2014, 18:21

Ответов: 947

Я не умею худеть ( но очень хочется )

Просмотров: 235,641

Автор Frenzzy

Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )

у меня все банально: мягкий, полужидкий такой сливочный творог с зерненой или обычной горчицей/чесноком/мелко порубленной зеленью. йогурт не очень нравится из-за своего кисловатого привкуса, но это...

Раздел: Оффтопик

14.08.2014, 18:11

Ответов: 947

Я не умею худеть ( но очень хочется )

Просмотров: 235,641

Автор Frenzzy

Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )

а растяжку сделали в конце? :)

так и должно быть! фитнес и не должен быть "с надрывом", имхо.

у меня обычно в день тренировки ничего не болит, зато на следующий день вечером (то есть через 36...

Раздел: Кормление собак

11.08.2014, 20:40

Ответов: 419

Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

Просмотров: 105,574

Автор Frenzzy

Re: Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

и чтоб не оффтопить - подтверждаю опыт с животным (ну у нас птичьим) жиром.
я вот уже две зимы с оказией по дешевке покупаю 5-7 уток, собак ест все кроме грудок и окорочков. срезаю только совсем уже...

Раздел: Кормление собак

11.08.2014, 20:35

Ответов: 419

Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

Просмотров: 105,574

Автор Frenzzy

Re: Кормим собак мясом (BARF, RAW и прочая сырая натуралка)

всем привет! вопрос к владельцам сыроедов в общем и барфистам в частности - с какой частотой ваши собаки гадят?))
потому что вот сейчас, после отпуска, мой собак (пшен.терьер, 4 года) гадит 2-3...

Показано с 1 по 25 из 82.

Страница 1 из 4

Последняя »

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 11:31.