Похудейка

[Чучелка]

Сообщение от A.lenka

Грецкий орех не буду. Все же там очень масла много.
А чесночок попробую. Но чета мне кажется он аппетит возбуждает, нет?

Плюнь и наслаждайся едой. Мы не на диете, понимаешь? Мы просто сменили стиль питания. Я ем и бутеры с маслом, и грецкие орехи. Пусть будет все в твоем стакане. Получишь полное наслаждение и пользу от разнообразия. И на начальных этапах сытость - очень важна. Голод пока тебя будет несколько преследовать, поэтому посытней - это пока хорошо.

А про чеснок - это все обобщенные и расхожие мнения. Я не чувствую голода от добавки чеснока. Как и не чувствую бодости от кофе. Зато точно нельзя пытаться утолить голод яблоком - эффект ярко выраженный и доказанный: стимулирует выработку желудочного сока и жрать хочется еще больше))).

[Roby-зайка]

Сообщение от nat&

AMAN, А сколько на небольшой заварочный чайник?

Я много кладу, примерно 2 столовых ложки в тёртом виде. Пью такой чай всегда без сахара, но немножко мёда или вприкуску шоколадный квадратик.

[Roby-зайка]

Сообщение от Чучелка

НЕТ. Жестоко, да?

ТаНи хитрая какая! Я её сразу раскусила , потому что часто клиентки в ресторане говорят: закуску сразу поставьте, а с горячим и десертом не торопитесь, мы к вам надолго пришли. Разложат бумаги деловые, планшетники, общаются, между блюдами получается именно по полчаса, а то и больше, они сами говорят, когда надо нести.

[Roby-зайка]

Сообщение от Чучелка

Этоне окрошка-лайт, Ален, это классический таратор)). Добавь еще в него грецкий орех немножко и чеснок. И будет тебе щщщастье.

И потом усё это легко превратить в тцатцики. Хорошенько отжать и набивать стакан.

Так. Захотелось мне тцатзики. Всё из-за вас, девочки. Ночью тёрла морковку с чесноком. Муж утром удивился такой хозяйственности неожиданной.

Пошла за огурцами. Всё остальное в доме есть. Ночью забодяжу тцатзики.

[Нора Теруся]

Сообщение от Zorenka

Andromaha, а ты отруби кефиром с вечера залей, утром скоренько съешь и беги на выгул. И всем хорошо

После всего этого побежит она в туалет на прогулке. А нельзя выйти на попис, вернуться позавтракать, а потом уже идти гулять? Нет такой возможности? Я так делала

[bayard]

Сообщение от A.lenka

С облепихой имбирь очень вкусно.
Облепиху измельчить блендером, добавить тертый имбирь, можно свежую мяту, залить кипятком, добавить ложечку меда. Все по вкусу.

И вот облепихой и мятой испортила такой вкусный чай

[рональда]

Сообщение от Roby-зайка

Я много кладу, примерно 2 столовых ложки в тёртом виде.

это будет ооочень согревающий напиток я кладу на чашку примерно кубик со стороной 1 см. дольку лимона, а лучше лайма и можно немного меда, можно и без него. Летом со свежей мятой. Но я режу пластинками, а не тру имбирь.

[A.lenka]

bayard, Алла, с облепихой тоже очень вкусно. Меня таким чаем в Молдове угощали. Но я бы, на свой вкус, отжала бы сок из облепихи, жмых проварила бы немного, процедила и добавила сырой сок, мяту и мед. Ну, типа морса. Косточки и корочки мне не очень нра...

[A.lenka]

Сообщение от рональда

Но я режу пластинками, а не тру имбирь.

Тертый объемней. Мне кажется, у Вас и у Roby-зайка пропорции примерно одинаковые получаются.

[рональда]

A.lenka, не, на две столовые ложки надо довольно большой кусок имбиря потеретьа вообще смотря как тереть, я чего то подумала, что на мелкой терке, там объемней точно не будет.