Бросальщики курить есть? Есть вопрос.

[Oxuta]

Да, кстати, проблема - многие бросив курить поправляются.
Это и меня останавливало от бросания курить, тем более, что я сбросила 11 килограммов, жалко было набрать их снова. Но когда бросила курить, решила, что если буду поправляться, то закурю снова.
Вес не набрала, я думаю потому как все перекуры заменяла сухофруктами или чем-то малокалорийным. Жевала постоянно, особенно на работе Единственное, плохо, что работая смену по 12 часов, я все это время перестала двигаться - до туалета в течении дня и все, а раньше курить туда-сюда и по лестнице соответственно бегала. Пробовала тут на работе просто гулять по зданию, ну как-то бесцельно...не получается.

[Ноктюрн]

Сообщение от Nevada

И приступ кашля тоже купирует на пару минут.

Я так когда-то, лет в 18-19, обнаружила, что приступы кашля еще лучше купируют сигареты с ментолом. С тех пор курю только их. Обычные просто не могу, очень грубый вкус.
Где-то на полгода переходила на "one", не выдержала, вернулась к ментолу.

Кроме нездорового жора, у меня был еще один побочный эффект после бросания... я гипотоник по жизни, с сильной метеозависимостью (ясно, высокое атмосферное давление - я живая; пасмурно, низкое - у меня тоже низкое, я дохлая). А тут меня просто приплющило, слабость невероятная, все ватное, в глазах темно. Кофе надуваться я не захотела... пью, но не маньячу, не мое... пила боярышник и сборы каких-трав, забыла уже, помогло.
Но в остальном, конечно, самочувствие выиграло так, как я даже представить себе не могла и не надеялась.

Но пришла к выводу, что мне просто необходимо долбиться в какой-то стимулятор, увы Если не сигареты, то еда. Если не еда, то... во время тотального некурения я умудрилась даже сбросить 10 кг, легко и непринужденно (принужденно я не могу - силы воли нет). Я не курила, почти не ела, но... я пила. Каждый день, по 1-3 бокала пива или коктейлей, до "пузырьков в голове". Перестала пить - стала жрать. Закурила - жрать перестала

[Oxuta]

Ноктюрн, ой, а я как раз если пью, то жру как конь.
Тут на алкоголе поправляться стала, ругаю себя.

[Катейка]

Ноктюрн, Прям мой рассказ.
Я курю с 17 лет,до этого баловалась и курила не взатяг. Наверное год. Когда забеременела первым ребенком,организм тут же,как только сперматозоид проник в яйцеклетку(простите за прямолинейность), дал красный цвет. Закурила,когда полностью перестала кормить грудью. при чем не думала и не хотела начинать,но началась просто какая то ломка. Реально ухи скручивало в трубочку.Продержалась месяца два,после окончания ГВ и сдалась. Потом такая же история со второй беременностью.Кормила Сеньку долго и не курила,так и забеременела третьим. Долго я продержалась,не курила 4 года. До сих пор вспоминаю,как же хорошо было тогда,особенно когда переплываешь речку и не задыхаешься. Но ровно год назад,закурила опять. Когда начались проблемы с мужем.Когда (опять же ровно год)назад кошку усыпляла свою. И понеслась. Сейчас курю,мне нравится это.На улице не курю,при детях тоже. Что бы меньше курить дома,написала себе расписание курения. Сигарета раз в 3-4 часа. постепенно увеличиваю время.Правда бывают и срывы.

[Canik]

Гм , как у всех разно .....никогда не курю натощак ....но , блин , болит грудь , болит желудок , болят ноги.....курить люблю....и что делать ?

[Катейка]

Я кстати не жру без сигарет.
Обычно если сильно хочется поесть,то завариваю обычную овсянку,размолотую в муку.Заливаю ее кипятком,мин.5 жду и пью. очень хорошо притупляет голод,да и худеть помогает))))

[Майя_]

в этот новый год - брошу)))

[Харлей]

Сообщение от Ноктюрн

не ела, но... я пила.

Воот, я когда пью, вообще не ем, серьезно ВООБЩе, худею сразу

[Харлей]

Сообщение от Canik

и что делать ?

Жить

[Nevada]

Сообщение от Ноктюрн

Где-то на полгода переходила на "one", не выдержала, вернулась к ментолу.

О, вспомнила в этой связи. Я закурила, когда жила во Франции. Начала с "Парламента". Это надо было сильно исхитриться подсесть во Франции на марку сигарет, которую там не продают. Вкус у "Парламента" специфический. Либо ненавидишь, либо только его и куришь. Я, возможно, потому и закурила, что он на сигареты не похож - всю жизнь до этого недолюбливала запах табака.

"Парламент" нам возили блоками из России. Пару раз вместо "лайта" привезли "one". Афигеть. Как будто соломинку подпалил и куришь. Просто нулевейший эффект. Помню, как дома не было нормальных сигарет, а был только этот ужасный "one", я залпом выкурила полпачки и реально не могла им "надышаться". Чуть лучше эффект был от "экстралайта".

Так вот, на "экстралайт" я перешла примерно через год, случайно обнаружив, что они "стали" ничего. И еще через год - на "one". И уже представить не могла, что я ими не накуривалась когда-то. Собственно, это первый звоночек был, что пора бы бросать.