Новейшая история. Продолжаем.

[Piggy Staff]

У меня муж 2 года назад заболел и его посадили на стол номер 5...готовить изыски мне было некогда... я делала ему котлеты на пару и всякие супы в мальтиварке - из кабачка, батата, цветной капусты...с курицей или фрикадельками....утром - каша...в итоге 6 месяцев минус 12 кг!!!!

Щас обратно распоясался - шашлыки, ром и булочка с молоком...плюс 5 кг

[Juli_V]

Piggy Staff, у меня когнитивный диссонанс на "без изысков" и "батат".

[Piggy Staff]

Да ладно...у меня батат в деревенской пятерочке продается

[Juli_V]

Ну... может оно и у меня продаётся...
Только что с ним делать я не знаю ..
И вообще. Так звучит... батат...

[susina799]

Сообщение от Juli_V

Только что с ним делать я не знаю ..

Вот некоторые выдержки:
Для худеющих нельзя допускать чрезмерного и частого употребления батата. При приготовлении сладкого корнеплода лучше отказаться от жарки и добавления жиров и выбирать наименее сладкие сорта. Сырой батат обладает наименьшей калорийностью.
Варёный в кожуре клубень обладает наименьшей калорийностью и гликемическим индексом, а при жарке эти значения сильно увеличиваются.
Батат в отличие от картофеля можно есть сырым. Оранжевая мякоть сочная, сладкая и хрустящая, по вкусу похожа на сырую морковь. Натрите на тёрке экзотический клубень или мелко порежьте и добавьте небольшое количество к салату из свежих овощей.
Лучше употреблять питательный корнеплод в первую половину дня. Вечером он будет добавлять капху (слизь) в организме. Осень, лето и начало зимы — благоприятные периоды для блюд из запечённого, варёного или приготовленного на пару батата. Конец зимы и весна допускают употребление клубня в сыром виде.
https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pi...-polza-i-vred/

[Material Girl]

Сообщение от Juli_V

И вообще. Так звучит... батат

Это просто картошка. Только сладкая.
Согласитесь, звучит уже по-другому

[Rottimom]

Сообщение от susina799

Rottimom, а не опасно ли, для возраста, подобныи радикал(считаю радикальным такое экстремальное падение веса)?

А там то, что уходит за эти 5 дней преимущественно вода, отеки. Я ж говорю - лучше почитайте
А так-то , конечно, 1-1,5 кг в неделю это норм сброс, все , что больше уже экстрим.

[Rottimom]

Сообщение от Juli_V

Ну... может оно и у меня продаётся...
Только что с ним делать я не знаю ..
И вообще. Так звучит... батат...

Батат фри с игристым брют натюр

[Rottimom]

Сообщение от Material Girl

Это просто картошка. Только сладкая.
Согласитесь, звучит уже по-другому

Ага, плюс в принципе он заходит далеко не всем

[Rottimom]

Спрошу тут, быстренько
Сейчас на симпарику в бетховене скидка, как она? Мои ели Нексгард с весны, все тьфу-тьфу, но вот кончился, а тут сообщение пришло из бетховена.
Кто-нибудь ел? Как?