Новейшая история. Продолжаем.

[Rottimom]

Сообщение от Juli_V

нет! Ни за что.
Похудею - скажу.

Значить никагда
Знаю о чем говорю

[Piggy Staff]

Я не хвастаюсь, я жалуюсь...

[Rottimom]

Сообщение от Juli_V

Я в прошлом году похудела га готовом рационе гроуфуд.
Щас решила повторить.
Продержалась неделю.
Вроде и вкусно, и сытно, но, блин!
Насильственно!
Не хочу это есть. Всё. Не хочу салат из салата, хочу салат из помидора.
Ещё хочу сама приготовить. Вот оод назад не хотела - а теперь хочу....
В общем, перехожу на самлстоятельный подсчёт калорий.

Способ то действенный.
Но есть то, что прислала партия , не хочу.
Старею, видимо))))

Я как попка-дурак , но все рпвно скажу - попробуйте fmd. Ну вот попробуйте. Если нужно сбросить 20 кг, то это конечно за 5 дней нет, но если 3-4 это супер, плюс дальше подключить диету Лонго (на сам деле просто боль-мень не дурацкое питание) и я вам скажу за 3 месяца минус 8 кг от начальных 78 это сююююпер!!

[Rottimom]

Сообщение от людмила и скотч

Это, если все время готовить новое и из нового.
Если "бегать по кругу", как, собственно, большинство и поступает, вполне терпимо.
Один раз свой ассоотимент считаешь, а дальше - примерно по аналогу.

Но в тяжелых случаях и при склонности к жульничеству лучше считать.
При свидетелях.
У меня сейчас клиентка такая.
Девочка-принцесса 65-ти лет.

Люда, а не все могут одно и то же жрать ((( я вот не могу (( вот брин, ярослав который, говорит - а жрите гречк с курогрудью, ваще огонь, и полезно и понятно сколько калорий. Но я почти абсолютно не люблю гречку и грудь курья самая нелюбимая в куре часть тела.
Я подсчет калорий пробовала, это сложно, но можно.
Щас в очередной раз добилась 74 кг при 175 и боюсь в эиу сторону дышать )))
При этом жру все. Но у меня есть врожденное извращение - я не приемлю шоколад, мороженое, сладкую выпечку.

[susina799]

Rottimom, а не опасно ли, для возраста, подобныи радикал(считаю радикальным такое экстремальное падение веса)?

[Juli_V]

Это...
Подсчёт калорий не значит обязательно грудь кур....
Это может быть, например, кукурузный супчик с креветками...
И вообще.
Да здравствует удаленка!

Шахноза, я тут решила освоить конноли.

[susina799]

Сообщение от Juli_V

конноли.

самое то, диеточное! с припискои Анти))) после «освоения» только радоваться, что модель костюмчика оверсаиз
но вкусно, хоть и не ем сама.

[Juli_V]

susina799, ну я хочу ПРИГОТОВИТЬ!

Я как-то диету из лазаньи себе делала.
Представляете? Диета из лазаньи.))))
Итальянская кухня - это просто фетиш. Обожаю.
Лучшая кухня мира.))))

[людмила и скотч]

Сообщение от Rottimom

...
При этом жру все. Но у меня есть врожденное извращение - я не приемлю шоколад, мороженое, сладкую выпечку.

Я очень спокойно отношусь к еде. В смысле " есть, чтобы жить, а не..."
Не гурман ни разу, но непрерывно потреблять курогрудь тоже не стану.
Скучно. И того, что не нравится, есть не стану.

До недавнего времени я спокойно жрала всякий мусор. Фанатом сладкого, правда, никогда не являлась. Хотя и туда можно. (с). На бегу.
Но организьм сказал, что свою норму гвоздей и мусора от уже переработал, типа, давай уже что-то приличное.
На диетах не сижу, отказалась от мусора, перекусов и организовала "более-менее режим еды". И готовлю сама, да.
Прошло, в цклом, легко. С перекусами было чуть сложнее.

Мне худеть не надо, но я знаю, что такого подхода для очень многих вполне достаточно для плавного, бережного к "фасаду", похудения и оздоровления. Вместе с физнагрузкой, ес-но.
Что касается диет, особенно "быстрых" - я противник этого в силу... всего прочитанного и увиденного.
Коего было много.

[susina799]

Juli_V, она меня покорила простотои и неприхотливостью.
а лазанью можно делать и полудиетическои: типа пармежана(из баклажанов) с цуккини.
единственно, в сладком бесит, после привычных маслянных, их заварнои крем на муке. крема пастичера - кондитерскии крем.