Похудейка

[bityuna]

Сообщение от Andromaha

А вот если таять нечему

И у меня нечему по сути.. Я свой размер называю первый стремящийся и сейчас он стремится не в положительную сторону

Ну и ладно, со свисающими боками мне еще более некомфортно, чем с маленькой грудью

[Show Elveras]

Сообщение от AMAN

Зато -5 кило !

Алена, я парочку больших бролей потеряла !

Начала ощущать убыль после 3 кило , сейчас уже штаны и куртка спортивные, что сидели, как на барабане , свободно застёгиваются !

В организме начала ощущать былую лёгость )

Ого!
Люся,это ты на стаканчиках,да? И за какой период времени ушли эти кг?

[AMAN]

Сообщение от Show Elveras

Ого!
Люся,это ты на стаканчиках,да? И за какой период времени ушли эти кг?

Нет , Ленок, я не на стаканчиках .
Моя диета " надо меньше жрать !"
Я меньше ем и менее каллорийную еду .
Недели за три . Первые кило всегда быстрее уходят .

Час вот загрипповала , организм требует всякой фигни не диетичной - селёдки с луком и чёрным хлебом , картошки с квашеной капустой и котлетками ))) ем , наберу немного , потом снова скину .
Валяться и болеть нет возможности .

[Show Elveras]

Сообщение от AMAN

Моя диета " надо меньше жрать !"
Я меньше ем и менее каллорийную еду .
Недели за три . Первые кило всегда быстрее уходят .

неее,это точно не для меня...контролировать калории я не умею,а то ч то точно некалорийное-то невкусное)))
Пытаюсь придерживаться стаканчиков,но что-то сложновато жить по режиму и смотреть на часы постоянно,я могу забыть и через 4 часа вспомнить что пропустила..утром я не ем вообще,только часам к 11 раскачаюсь позавтракать,зато вечером жор нападает.
В общем помыкалась и решила опять вернусь на Дюкана,по моему складу характера он самое то для меня.

[TaHи]

Сообщение от AMAN

Час вот загрипповала , организм требует всякой фигни

Болела неделю, ничего не делала только ела без остановки всякую вредность плюс два дня рождения в конце недели. Прибавила киллограмм и вместо впадины появился живот и желудок. Эти изменения в фигуре огорчили больше, чем вес.
Вчера уже меньше жрала. Диеты даже пробовать не буду никакие, буду просто меньше жрать и хоть иногда вставать с дивана.
Через неделю напишу результат.

[Надя и Биги]

Мне Дюкан очень подошел, я пять лет назад на нем 12- ть кило сбросила. К стаканчикам тоже не привыкну никак и вес тоже особо не теряется. Завтра месяц на стаканчиках минус два кило, считаю это неочем. В Дюкане главное выдержать все этапы.

[Show Elveras]

Сообщение от Надя и Биги

В Дюкане главное выдержать все этапы.

выдерживает 1 человек из 100
но зато худеют все очень хорошо,это да
я на Дюкане на 25 кг похудела,вернулись все обратно
попытка номер два

[AMAN]

Сообщение от Надя и Биги

Мне Дюкан очень подошел, я пять лет назад на нем 12- ть кило сбросила. К стаканчикам тоже не привыкну никак и вес тоже особо не теряется. Завтра месяц на стаканчиках минус два кило, считаю это неочем. В Дюкане главное выдержать все этапы.

Надя, это смотря , что в эти стаканы закладывать .
2 килограмма , это тоже очень хороший результат , если учитывать , что ты хотела 5 сбросить .

[Чучелка]

Сообщение от Show Elveras

неее,это точно не для меня...контролировать калории я не умею,а то ч то точно некалорийное-то невкусное)))
Пытаюсь придерживаться стаканчиков,но что-то сложновато жить по режиму и смотреть на часы постоянно,я могу забыть и через 4 часа вспомнить что пропустила..утром я не ем вообще,только часам к 11 раскачаюсь позавтракать,зато вечером жор нападает.
В общем помыкалась и решила опять вернусь на Дюкана,по моему складу характера он самое то для меня.

А для твоего склада почек это точно самое оно?

Дюкан опасен для почек. Если это твое слабое место - получишь приключения. Если еще не знаешь, что это слабое место - узнаешь((. Это монодиета от человека, который диетологие не занимался никогда в принципе. Он терапевт, насколько я помню. Случаев серьезных проблем с почками - множество. Это же монодиета из одного белка по своей сути. Построенная на примере одного толстяка, которого Дюкан лечил в самом начале своей карьеры... Я не отговариваю и не призываю, правда. Мне-то вообще никакого профита с этого.

[Чучелка]

Сообщение от Надя и Биги

Мне Дюкан очень подошел, я пять лет назад на нем 12- ть кило сбросила. К стаканчикам тоже не привыкну никак и вес тоже особо не теряется. Завтра месяц на стаканчиках минус два кило, считаю это неочем. В Дюкане главное выдержать все этапы.

Нормальный и здоровый!!! сброс веса - это максимум 4 кг в месяц!! Максимум! 2-3 - норма абсолютная.

Девочки, ну вы как девочки, чесслово. Хочу -20 за первую неделю. Вы угробите себе весь ливер и получите их очень быстро обратно. Чудес не бывает! Волшебных таблеток и способа: ем все подряд сколько хочу и тощая как селедка - еще не придумано, к сожалению.))) Меньше жрать - наш лозунг. Но жрать разнообразно и достаточно здорОво.