Похудейка

[Нора Теруся]

Всем привет, сегодня взвесилась минус 800 с 8 января. Ура, а то я думала, что стою на месте, но не взвешивалась принципиально, давала себе дорожку к отступлению. я с вами на стаканчиках.

[AMAN]

Варю собакам гречку - запааах ) урвала столовую ложку из кастрюли , не солёной , чуть не доваренной , балдею )))
Организм же должен знать , что я его в голодное время без гречки не оставлю )

[Zorenka]

Сообщение от AMAN

Варю собакам гречку - запааах )

прикинь, а я на завтра (завтра белковый день) варю мясо, запах, зараза, с ног сбивает А вчера я тушила капусту - на мясо вечером смотреть не могла уже, так соляночки хотелось... сейчас та солянка передо мной - ни-ха-чу, мяса бы смела кусище...завтра от мяса будет тошнит)))
Непредсказуемость женская)))

[Andromaha]

Zorenka, Лар, а на стаканчиках можно всё, что ж ты себя истязаешь )))

[AMAN]

Сообщение от Zorenka

прикинь, а я на завтра (завтра белковый день) варю мясо, запах, зараза, с ног сбивает А вчера я тушила капусту - на мясо вечером смотреть не могла уже, так соляночки хотелось... сейчас та солянка передо мной - ни-ха-чу, мяса бы смела кусище...завтра от мяса будет тошнит)))
Непредсказуемость женская)))

Меня вечером на еду прошибает , но я на вечер курицу варю , ем с перерывом через пару, тройку часов .
Я от кефира есть ещё больше хочу - потому вечером мой белок - мясо несоленое .
С соляночками у меня сложные отношения - пока не закончатся , я в кастрюльку наведываюсь )

[Zorenka]

Сообщение от Andromaha

Zorenka, Лар, а на стаканчиках можно всё, что ж ты себя истязаешь )))

Светик, я пробовала стаканчики, есть несколько причин, по которым мне это не подходит. Одна из главнейших - я не умею (не хочу, не получается, вечно кто то отвлекает, провоцирует и т.д - подставить нужное) останавливаться на микро-порции, если вкусно. Пробовала я пловчик , борщ... ну не мое это - стаканчиками, пять ложек... я срываюсь и нажираюсь. Мне пошло (ТТТ и не плохо) раздельное питание. Может это совпадение, может - самовнушение (ну ты же знаешь - как меня легко самовнушить))) - но за эти 2 недели я вижу реальные результаты и они мне нравятся. САДИТЬСЯ на диету я не буду, просто изменила стиль питания. Вот 27 января у подруги юбилей -естественно, буду есть все, что захочется и ни разу себя не упрекну. А 28-го января - снова на овощи

[A.lenka]

Сообщение от Zorenka

А 28-го января - снова на овощи

По Дюкану разгружаться лучше на чистых белках.

[Zorenka]

Сообщение от A.lenka

По Дюкану разгружаться лучше на чистых белках.

а у меня по графику на 28 число овощи))) А за праздничным столом я буду на мяско налегать)))

[Надя и Биги]

Утро, похудейцы!
У менЯ минус и это очень хорошо. Утром яйцо и хлеб с маслом, сейчас кофе и финики 6 штук.

[AMAN]

Сообщение от Надя и Биги

Утро, похудейцы!
У менЯ минус и это очень хорошо. Утром яйцо и хлеб с маслом, сейчас кофе и финики 6 штук.

Мы не похудейцы , мы Богини Красоты !)))
Всем доброго дня и отвесов в весе !
У меня тоже минус .
Яйцо сырое и немного сухариков , второй завтрак такой же и немного гречки утянула у собак )))
Моя подруга не любит слово худеть - говорит , мне это худой - это от слова худо , плохой .
Приучает меня говорить - сбрасываю лишние кило , становлюсь красивее , стройнеее .