Похудейка

[Zorenka]

вопрос - какие отруби лучше? и в каких количествах?

[susina799]

как приятно сюда заглянуть после обеда на стаканЫ пока не села, никак с завтракоm не определюсь, ну не естся мне по-утрам. но, читая вас, с силои воли которые, как будто сама устаканиваюсь. а потом иду в „птичку“ и хана настрою

[Пу-Эр]

Сообщение от Иксора

а я ем почти перед сном Стараюсь творог с молоком или фруктами, но часто и мясо или салат с майонезом. Короче что есть. Я не засну, если за два часа поем. Но худею

помнится Алена - Роттимом писала, что идеален ужин - творог _ огурцы помидоры зелень. Пробовала - очень вкусно!

[AMAN]

Сообщение от Иксора

, я ем . .

Сообщение от Марина@Асти

- я тоже ем)
"

[Пу-Эр]

Сообщение от susina799

но, читая вас, с силои воли которые, как будто сама устаканиваюсь

и решаю - надо, надо жрать больше! вона люди могут))))
у меня на стаканах все время два ощущения - как! опять есть?! и - я не хочууу! но надо, значит надо! идем жратеньки)))))

[susina799]

Лидия Раевская
Ieri alle 13:02 ·
Праздники кончились, и тут неожиданно выяснилось, что кость всё ещё широкая. У меня - по бокам и в жопе широкая кость, у мужа - она как-то равномернее по всему периметру распределилась. В целом-то ничего прям страшного. Лично я в старые джинсы всё ещё влезаю. Это если без колготок. С колготками уже не очень влезаю. Мужу жмут джинсы и все рубашки. Понятное дело - это всё кость виновата широкая. Что-то ж надо с этим делать.
Неделю мы просто сидели по вечерам за жбаном с тортиками, и обсуждали как и когда мы будем уже худеть. Ну, как обсуждали... Никто ж не хотел никого обижать, поэтому мы ели тортики и говорили:
- Нееее, ну тебе-то куда худеть? И так худая. Ну, может, чуть-чуть подкачаться не помешает. Но худеть не надо, нет.
- Да и тебе тоже не надо худеть. Где ты толстый? Покажи! Что?? Это типа ты толстый что ли? Да ты ваще красавец!
Потом широкая кость стала уже очевидна, поэтому последний тортик мы скормили гостям на Рождество, повесили в прихожей грушу, и выкатили с балкона пыльные гантели.
Честно сказать, я думала, что на этом всё и закончится. Но нет. Теперь по вечерам из комнаты доносятся звуки: Ыть! Ыть! Ыть!
Это Лёша гантели на грудь принимает. Я его гантели не то что на грудь принять - ногой с места не могу сдвинуть, а Ыть-ыть тоже хочется как-то сделать. Поэтому у меня теперь тоже есть спортивный снаряд: четыре тома Детской энциклопедии в пакетах из Пятёрочки. Я их и на грудь принимаю, и пресс с жопой качаю, и даже попыталась ими жонглировать, но над этим ещё надо работать канешна... И лампочку в люстре поменять.
И прям вот чувствую: если не забью послезавтра на это вот всё - к весне буду как Зена повелительница воинов. Всё болит. Руки болят, жопа болит, и голова прям очень.
Пойду полежу.
48 commentiCondivisioni: 129

[AMAN]

Сообщение от susina799

как приятно сюда заглянуть после обеда на стаканЫ пока не села, никак с завтракоm не определюсь, ну не естся мне по-утрам. но, читая вас, с силои воли которые, как будто сама устаканиваюсь. а потом иду в „птичку“ и хана настрою

Сообщение от Пу-Эр

помнится Алена - Роттимом писала, что идеален ужин - творог _ огурцы помидоры зелень. Пробовала - очень вкусно!

И здесь хорошо )))
Час птичницы из человеколюбия начнут рецептами делиться и хана " Диете ")))

[nat&]

Теперь я хочу творога с огурцами, помидорами и зеленью.
Только у меня ничего из этого дома нет.

[AMAN]

Пу-Эр, Лена, ты оценила вопрос Ларисы про отруби .. В каких количествах ?)))

Если учесть, что у нас отруби могут мешками храниться , боюсь с количеством ошибиться . Ты как думаешь ?

[AMAN]

Сообщение от nat&

Теперь я хочу творога с огурцами, помидорами и зеленью.
Только у меня ничего из этого дома нет.

Вам повезло )))) а я просто есть захотела )))