Похудейка

[Пу-Эр]

susina799, так не вопрос! жрешь раз в 2 часа ( от мечта то!!!) по стаканУ - и, обещают, что худеешь! но если не случится - так ничего не теряешь, все твое при тебе остается, и еще и не обидно до жути - что вот отказывала себе во всем, страдала, а каменный цветок опять не вышел

[Нора Теруся]

[quote=susina799;1170615]ну вот... Лень заниматься, хочется, не прилагая никаих усилии, тем более физических, жрать и худеть.

Кто сказал, что будет приятно и легко? Покушать и похудеть, так предложили, и чай с молоком на весь день, и супчик рыбный. Если с почками все в порядке можно до 400 гр мяса в день на 2 приема Вам на пользу с овощами, тоже 400-500гр. Не плакай друг, все наладится

[Нора Теруся]

Мне помогает изложение всего рациона на бумаге, пока пишу осознаю, что можно скорректировать. Потом, когда каждое утро встаешь на весы, а там -100гр. ощущаешь себя правильно.

[Иксора]

Сообщение от susina799

покушать и похудеть одновременно.

susina799, я ничем не занимаюсь и худею

[Eminence Grise]

Иксора, вот-вот
мячта (по-тихоньку сбывается).... Вот и рубежи определись ))) для меня

[Show Elveras]

Эх,тоже хочу с вами....
Была на Дюкане,похудела почти на 25 кг,думала закреплю вес,не сорвусь...завела огромное хозяйство,мечтала что точно буду стройняшкой,фиг вам,не помогло..вес медленно,но верно вернулся обратно и теперь просто не хватает силы воли вернуться на диету

[Polla]

Сообщение от Show Elveras

просто не хватает силы воли вернуться на диет

у меня на получилось вернуться на Дюкана ни во второй, ни в третий, ни в четвертый раз. Организм бунтует сразу.

[Show Elveras]

Сообщение от Polla

у меня на получилось вернуться на Дюкана ни во второй, ни в третий, ни в четвертый раз. Организм бунтует сразу.

Вот у меня тоже
Я курить бросала-хронический курильщик,две пачки сигарет в день,ни дня без сигареты,бросила,уже 11 лет не курю,в один день бросила и НИ РАЗУ не сделала затяжку,не сорвалась даже при сильных стрессах..Гордилась своей силой воли.Гордилась когда смогла похудеть на 25 кг,вот смогла и все,переборола себя,хотя до этого были попытки других диет.
И вот что сейчас случилось-не знаю,но просто не могу никак психологически настроить себя ни на какую диету,Дюкан,не Дюкан,любая другая,все равно..вот не могу и все тут...
Явно нужна помощь психолога,не получается самой справиться,а вес мешает-сил нет...

[nat&]

Вот так проанализировала, наверно я так и ем - по стакану раз в 2-3 часа.
Большой объем в меня не лезет, даже если глазами хочу. Но пожевать чё-нить люблю.

[olga S]

Сообщение от nat&

Вот так проанализировала, наверно я так и ем - по стакану раз в 2-3 часа.
Большой объем в меня не лезет, даже если глазами хочу. Но пожевать чё-нить люблю.

Мне тоже так казалось) а сейчас начала пытаться есть стаканами
не все так как кажется
нельзя емть ложками из вазочек, вроде ложку того, ложку другого, а их набирается на два а то и больше стакановpop