Я не умею худеть ( но очень хочется )

[Polla]

Булька, третий)))))
В первый я сама прекратила. На второй оказалось беременна)))) вот сейчас вроде организм за 2 с небольшим года очухался и надеюсь все пойдет как надо

[Надьки]

А Вы не в Москве?
А то купила стевию (растительный сахарозаменитель), но по мне проще вообще без сахара, чем эту гадость. Но многим нравится... дала бы попробовать, если пойдет, отдала бы. Ну или может надо кому?

[Polla]

Надьки, спасибо, но я очень далеко от Москвы - Хибины, Кольский п-ов
А сахар в чай/кофе не кладу уже более 20 лет.

[Надьки]

Да вот я и помню, что оттуда, но решила уточнить)

А оно и в выпечку дюкановскую идет.
А вообще от желания сладкого все же кола/пепси лайт спасает. Вредно, но... иногда приходится)))

[Рузеля]

Надьки, меня от пепси лайт воротить стало на третий день. Все-таки сахарозаменитель там гадкий.

В итоге сейчас одну воду пью...

[Надьки]

Я к пепси привыкла) А вот стевия - ни в какую )

[Булька]

Рузеля,

Я тоже пепси лайт пить не могу. И никогда не могла. А вот на колу лайт подсела. Главный минус от Дюкана только почему-то Андрей тоже на нее подсел, хотя он, вроде, на диете Дюкана замечен не был)))))

Кстати, был давно разговор о печени (в смысле, как переносит). Я обещала доложиться. Если кто помнит и кому еще интересно, была в январе на УЗИ, врач очень хвалила печень: красивая, говорит печеночные показатели тоже в норме.

[Рузеля]

Булька, красивая печень
Колу лайт я тоже пить не могу. Собственно, здоровее буду.

[Rottimom]

Булька,

Кстати, был давно разговор о печени (в смысле, как переносит). Я обещала доложиться. Если кто помнит и кому еще интересно, была в январе на УЗИ, врач очень хвалила печень: красивая, говорит

так вы же вроде на Дюкане уже миллион лет назад сидели? мож печень как раз похорошела как слезли :-).
а у вас вес как по прошествии времени?
а про почки что-нить слышно, кстати? у меня подруга хочет сесть, но боится из-за почек как раз.

стевию я в выпечку нормально бросала, не противно, а вот в чай - ужОс. она же еще разная бывает, у меня какая-то жутко концентрированная была, там на большую творожную запеканку гд-то полчайной ложки надо было. переборщишь - горькааааая!

[Rottimom]

Polla, а какую японскую вы пробовали? которая с сырым рисом по утрам или без?