Похудейка

[Апсны]

У меня контрольное взвешивание теперь 17 апреля (три месяца), но вчера была у подруги и решила все-таки взвеситься. Сама не поверила, но весы показали 86 кг, то есть - минус 3 кг за 18 дней. И это - с двумя "нарушениями", 28 марта (ДР любимой родственницы) и 1 апреля (поминки).

[СветаА]

и я не худею

[TaHи]

Я тоже не худею.
Но, если я не могу изменить свой вес, то могу изменить свое отношение к нему.
Нашла вот такие

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-s...-rosta-996960/
из них выбрала Способ 3. С учетом возраста

и получилось, что у меня даже недобор веса.

[рональда]

TaHи, у меня по этой таблице больше 15 кг недобор веса И даже если бы мне было 20, у меня 6 кг был бы недобор)) очень с большим запасом табличка)

[apollo]

Я по этой таблице стройняшка. А в реале жир жир жир

[TaHи]

[/quote]
Украдено у соседей, там тоже худеют, персонально.

[AMAN]

TaHи, это провокация )))
Я по табличке вполне себе в норме )))
Но спасибо , порадовали !
Я , как заболела, снова набрала ушедшие 10 кило и чего мучалась ????

[Maybel]

Слушайте, я всю ветку не читала, поэтому может обсуждалось уже - Сибирская клетчатка - кто нибудь пробовал? У меня знакомая на работе, пухликом была 3 года назад, я фото видела, так вот на Сибирской клетчатке за год скинула 15 кг, и держится вес, может и правда хорошая вещь? Она ее в кефире разводит и ужин заменяет, ну и по утрам кашки, чаи полезные. Довольна до жути, выглядит хорошо)

[AMAN]

Сообщение от Maybel

Слушайте, я всю ветку не читала, поэтому может обсуждалось уже - Сибирская клетчатка - кто нибудь пробовал? У меня знакомая на работе, пухликом была 3 года назад, я фото видела, так вот на Сибирской клетчатке за год скинула 15 кг, и держится вес, может и правда хорошая вещь? Она ее в кефире разводит и ужин заменяет, ну и по утрам кашки, чаи полезные. Довольна до жути, выглядит хорошо)

Может, дело не в клетчатке , а в ужине - кефиром и правильном питании ?

[Карабаш]

Сообщение от Апсны

У меня контрольное взвешивание теперь 17 апреля (три месяца), но вчера была у подруги и решила все-таки взвеситься. Сама не поверила, но весы показали 86 кг, то есть - минус 3 кг за 18 дней. И это - с двумя "нарушениями", 28 марта (ДР любимой родственницы) и 1 апреля (поминки).

класс!!