Я не умею худеть ( но очень хочется )

[Marie*]

Сообщение от Lisi Koker

Marie*,Ты найди книгу в эл. виде. Почитай. Может лучше проконсультироваться в доктором. У моей средней сестры диабет. За год она похудела на 23 кг. Ходила к эндокринологу и ей дали перечень продуктов , что ей можно есть. Ну и глюкометр помог.

спасибки

[Людмила и Джим+]

Что-то никто успехами не хвастается
Уже расскажите немножко, кто сколько скинул?

[Lypus]

Сообщение от Людмила и Джим+

Что-то никто успехами не хвастается
Уже расскажите немножко, кто сколько скинул?

Может Вы с себя начнёте? Как Ваша стаканчиковая диета протекает? Сколько скинули?

Сообщение от MARAT

Да, у меня на 4-й день на Дюкане почки полетели.
Так что я на стаканчиковой диете.

[Людмила и Джим+]

Сообщение от Lisi Koker

С сахарным диабетом наверно то же нельзя.

А почему с диабетом нельзя?
Сахар падает?

[Lisi Koker]

Сообщение от Людмила и Джим+

А почему с диабетом нельзя? Сахар падает?

Надо с врачом консультироваться. Моей сестре врач не разрешил пользоваться сах.замами и много продуктов . которые ей совсем есть нельзя.

[Людмила и Джим+]

Сообщение от Lisi Koker

Надо с врачом консультироваться

Все понятно.
У меня просто подруга решила садиться на Дюкана с понедельника, у нее диабет.
Постараюсь ее отговорить пока.
А я к стаканчикам еще подсоеденила Монтиньяка.

[Lisi Koker]

Людмила и Джим+,У меня сестра с диабетом похудела на 22 кг только исключив из рациона продукты которые ей нельзя. Выбирала с помощью глюкометра. В кококоле лайт есть сахар, а в пепси лайт нет. В некоторых соках , да же где написано что нет сахара, сахар у нее поднимался.

[Людмила и Джим+]

Сообщение от Lisi Koker

У меня сестра с диабетом похудела на 22 кг

Она не очень полная, задачу себе поставила на 10 кг похудеть, для здоровья.

[Lisi Koker]

Людмила и Джим+,Тогда ей надо просто придерживаться диеты для диабетиков и больше двигаться.

[Людмила и Джим+]

Сообщение от Lisi Koker

больше двигаться.

Да, вот с этим у нее точно проблема.
С понедельника, опять же, записалась на йогу.