Я не умею худеть ( но очень хочется )

[Булька]

Polla,

Не трескайте все подряд, а так согласна с Рональдой: разберетесь, когда кормить закончите.

[Харлей]

Сообщение от Solitary Star

(потому что там надо готовить самое ненавистное для меня занятие )

Как я Вас понимаю Для меня любая диета неприемлима
1. потому что я не готовлю
2. потому что я очень мало ем
3. потому что ем ( и люблю ) всякую гадость( кроме сладостей-их ненавижу) и только кусочничаю ( полноценно не ем никогда) просто не влезет
4. считаю что любая диета-это пожизненный процесс
5.Живем один раз и в чем то себя ограничивать, считаю просто преступлением

[Solitary Star]

Сообщение от Булька

Казалось, это диета для тех, кто любит решать гастрономические ребусы. Организм сам подскажет, что он хочет. Мой хотел кисломолочки, рыбы и курицы в ограниченном количестве. Никакими сложными рецептами не заморачивалась. Хлеб и тот не пекла в микроволновке. Хотя это даже мне доступно

ну хлеб я вобще не ем практически. Максимум пару ломтиков в неделю, как бутер с чем-нить. Без хлеба же там можно "дюканиться"? Там выше перечислялись продукты, которые низзя (например, масло слив и др) - так я их итак не ем, потому что с детства терпеть ненавижу
а вот рыбу... рыба очень сложна в приготовлении мне б такую диету, чтоб лучче без рыбы Заказывать готовую - в трубу вылечу, а готовить - сдохну от одной мысли, что надо чешую почистить.
Мне понравилась диета... не помню как называется, тоже по фамилии создателя. Я летом ее попробовала. Дней 5 сидела, 4 кг скинула. Там основа - любые овощи-фрукты, в любом количестве, но исключительно в сыром виде. И любая кисломолочка, с побольше % жирности.
Ваще классно пошло ни готовить не надо, и продукты такие, которые я ем с удовольствием. Сначала все было нормально. Но с 4-го дня эффект от диеты достиг апогея. Все, съеденное, максимум через 10-15 минут, вылетало, пройдя весь путь по ЖКТ, в неизменном виде. В этом, как я поняла, и был сакральный смысл диеты
Больше я решила не эксперементировать, эффект и за эти считанные дни был более чем внушительным.
Сейчас с сырыми овощами-фруктами тяжко. Все теплично-гидропонное в супермаркетах. Я такое покупаю крайне редко, т.к. не может оно пользу принести (ИМХО) А местно-выращенное все уже давно закончилось

[Булька]

Solitary Star,

Хлеб там очень специфический: на отрубях)) так что с хлебом как таковым дюканиться и не получится особо))
Белковая еда вообще дороже углеводной, так что диета не самая бюджетная. Особенно если хочется чувствовать себя вольготно))

[Taksavrach]

Все пропустила что-то))) я так понимаю, я один тут герой -геройский вышедший на второй заход. Тяжело жутко по второму разу начинать. Мотивация не та, уходит вес вообще не прогнозируемо... Но я пока держусь. Хотя ПМС заставляет метаться меня голодным волком по кухне, поглощая кисломолочные продукты вперемешку с курицей и соленой рыбой.... Сижу и думаю... Станет мне плохо в конце-концов или нет...

[Polla]

Taksavrach, я до беременности заходила на второй круг. Тяжко было. Не пошло.

[Taksavrach]

Я 178 ростом, последние 5 лет крепко держалась в 75 кг. Не газель. Но и сложение у меня не газельское. 61 килограмм была в 15 лет. Помню только потому, что взвешивали перед соревнованиями и сняли с лошади меня за перевес))) Но в 61 я была так себе - ДСП в школе называли. Потом ситуация улучшилась - появилась грудь, но с "бонусами" ))) так была ей рада, что на вес внимания не обращала, поэтому статистики нет. А в 20 лет заболела. И проболела до 86 кг. На память о том времени у меня фотография в паспорте - иногда имею проблемы с идентификацией личности теперь. После лечения похудела до 71 и за несколько лет добрала до 75. И очень долго с ними жила. Ни спорт, ни диеты, ни голод, ни обжорство - ничего не меняло мой вес. Зато беременность преобразила меня невероятно, в роддом я отправилась
92 кг )))

[Булька]

Все говорят, что второй раз совсем не то... Организм, видимо, не дурак, повторно обмануть сложно)))) не отдает с трудом накопленное просто так))

[Taksavrach]

Polla, я сама еле-еле... Держу себя тем, что обещала замуж выйти, но не хочу быть коровой в платье ))) поклялась что выйду замуж в 65 кг)))
Есть шанс остаться старой девой....

[Kafka68]

Сообщение от Булька

Все говорят, что второй раз совсем не то... Организм, видимо, не дурак, повторно обмануть сложно)))) не отдает с трудом накопленное просто так))

Я думаю, что проблема "второго захода" больше психологическая. Нету у меня сейчас такой мощной мотивации, как первый раз. И мясо это осточертело. И время года играет свою отрицательную роль. Всё время темно, я, например, катастрофически не высыпаюсь, от этого мёрзну и дико хочу есть. Есть хочу всё время, не желудком, а - головой.

Всё-таки я пройду на следующей недельке Атаку. Дней на 5. Если получится, то о результатах отпишусь.