Оффтопик Разговоры о разном |
07.04.2015, 19:57
|
#941
|
МаТьЗаЙчИхА
Регистрация: 14.11.2013
Адрес: Красногорск МО
Сообщений: 3
Поблагодарил: 476
Поблагодарили 728 раз в 329 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Taksavrach, В Турции видела девочку,которая преподавала "танец живота" с шикарнейшим прессом и растяжками.которые очень прикольно смотрелись.
__________________
Когда судьба навязывает сотни причин, чтобы плакать, я найду тысячи причин, чтобы улыбаться!!!
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Катейка за это полезное сообщение:
|
|
07.04.2015, 21:09
|
#942
|
Новичок
Регистрация: 02.11.2013
Сообщений: 0
Поблагодарил: 376
Поблагодарили 425 раз в 187 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Катейка, у меня пока только растяжки
Над прессом тоже придется работать.
Самое смешное, что решила поделать самое ленивое упражнение для пресса, которое японцы или китайцы придумали - где надо лечь и лежать. Фигли - неделю не могу начать. Лечь некогда
__________________
Все равно хороших людей больше!
|
|
|
07.04.2015, 22:36
|
#943
|
Местный
Регистрация: 25.10.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 10,274
Поблагодарил: 26,527
Поблагодарили 44,413 раз в 15,237 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Taksavrach,
А что за упражнение? может мне тоже надо? Это где ноги навесу?
|
|
|
07.04.2015, 23:08
|
#944
|
Новичок
Регистрация: 02.11.2013
Сообщений: 0
Поблагодарил: 376
Поблагодарили 425 раз в 187 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Крыска, не, никаких ног на весу
Просто лег на спину, валик под поясницу, руки-ноги вытянул и ... Лежи отдыхай
http://videnieuspeha.ru/lezhite-i-hu...od-pohudeniya/ вот тут про него есть. Есть разные интерпретации с валиками.
Не очень верится с одной стороны, с другой - лучше хоть что то делать, чем вообще ничего.
__________________
Все равно хороших людей больше!
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Taksavrach за это полезное сообщение:
|
|
07.04.2015, 23:17
|
#945
|
Местный
Регистрация: 25.10.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 10,274
Поблагодарил: 26,527
Поблагодарили 44,413 раз в 15,237 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Taksavrach,
Ой какой хороший метод! завтра попробую.:
Вообще упражнения на растяжку я делаю, похоже, но без валика.
Последний раз редактировалось Крыска; 07.04.2015 в 23:19.
|
|
|
08.04.2015, 16:41
|
#946
|
МаТьЗаЙчИхА
Регистрация: 14.11.2013
Адрес: Красногорск МО
Сообщений: 3
Поблагодарил: 476
Поблагодарили 728 раз в 329 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Лежать-это конечно хорошо.А я вот где беру программу http://fitbreak.ru/fitnes/37-krugova...lo-za-30-minut
__________________
Когда судьба навязывает сотни причин, чтобы плакать, я найду тысячи причин, чтобы улыбаться!!!
|
|
|
08.04.2015, 18:50
|
#947
|
Местный
Регистрация: 17.11.2013
Адрес: Бэг-Энд под Холмом
Сообщений: 4,339
Поблагодарил: 19,326
Поблагодарили 33,330 раз в 8,718 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Taksavrach
Фигли - неделю не могу начать. Лечь некогда
|
Искусили меня вчера этим лежанием... и что? сегодня весь день пытаюсь найти пять минут - знаете, пока не вышло
|
|
|
10.04.2015, 21:59
|
#948
|
Новичок
Регистрация: 18.10.2012
Сообщений: 15
Поблагодарил: 326
Поблагодарили 1,299 раз в 405 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
__________________
Cache ta vie
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Птах за это полезное сообщение:
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 19:28.
|