Милочка, пусть падение обойдется без последствий!
Вы коленке своей помогите: добросовестно мажьте неделю чем-нибудь противовоспалительным. Долобене там.. или что подобное. Пока все, ушибом вызванное, не рассосется и сустав не восстановится. В принципе все, что не сломано, обязательно восстанавливается, если немного помочь. Выздоравливайте!