Похудейка

[AMAN]

Привет , стройняшки !
Как ваши успехи ?


довольно быстро вернулась в норму питания " на стаканах " , после беспорядочного питания во время болезни .
И да , понимание того , что можно есть всё в порции стакана - мне помогало .
Когда мой организм слабеет , мне сложно себя контролировать, а тут " норма " . Поначалу чуть превышала норму , потом потихоньку вошла в режим .
Во время болезни бросила курить , пока не начала .
Сильно не прибавила , сегодня с радостью увидела отвес -500 гр .

[Иксора]

Сообщение от AMAN

Привет , стройняшки !
Как ваши успехи ?

AMAN, успехи на месте, т.е. вес стоит, но у меня январь февраль очень застольями насыщен. И проболела тоже недели полторы. Поэтому рада, что нет привеса.

[TaHи]

Потеряла 1 кг, быстро набранный на жоре из-за попытки стаканчиковой диеты и протеста организма .
Легко пришло, легко ушло.
Осталась мечта скинуть 5 кг, но без лишних хлопот не в кратчайшие сроки и без диет. Просто буду меньше жрать.
Пока организм помнит о стаканчиках и требует еды непрерывно, целый день ем чипсы, мороженое, пироженное и бутерброды. Причем есть не хочу совсем, а жую все время.
Вес стоит. Раница между утром до еды и вечером перед сном 1-1,5кг.

[Марина@Асти]

Сообщение от AMAN

Во время болезни бросила курить , пока не начала .
Сильно не прибавила , сегодня с радостью увидела отвес -500 гр .

Ну ты прям молодец!
С учетом того, что весь январь и февраль у нас одни дни рождения, праздники и прочее, то не + уже хорошо!
Сверилась с историей в телефоне
25.10 - 57
23.01 - 57.9
17.02 - 56.6
цифра в 55 кг меня вполне устроит, поэтому я не спешу, скоро весна, грядки/дачи

[AMAN]

Сообщение от TaHи

Пока организм помнит о стаканчиках и требует еды непрерывно, целый день ем чипсы, мороженое, пироженное и бутерброды. Причем есть не хочу совсем, а жую все время.

У меня такая ерунда - стоит позавтракать , организм включает функцию объедания.
Мне нельзя питаться по расписанию рядом с холодильником , я начинаю, как хомяк есть .
Только - захотела , поела .

[TaHи]

Сообщение от AMAN

Мне нельзя питаться по расписанию рядом с холодильником , я начинаю, как хомяк есть

Я такая же. Рядом с холодильником вынужденно целый день. Холодильник забит вкусностями (не мною).
Вчера сварила щи из щавеля и гречку, надеялась поесть нормально. Но не судьба. Коробка картофельных чипсов, клубника, малина, печенье и куча всего на бутерброды.
Сегодня еще не завтракала, т.к. хочу полезную еду, а организм не хочет. Или гадостную, или никакой.
Положила около компа две мандаринки, так и лежат нетронутые.
Кто победит в неравном бою неизвестно.

[Апсны]

Вчера был ровно месяц с начала моих "стаканов". Итак, результаты:

ОГ - минус 9 см (было 122, стало 113)
ОТ - минус 8 см (было 100, стало 92)
ОБ - минус 6 см (было 128, стало 122)

Вес, к сожалению, определить не могу. Но по одежде - очень чувствуется!

[Апсны]

Сообщение от TaHи

Коробка картофельных чипсов,

Как Вы можете это есть? Там ведь даже не картофель, а в лучшем случае - пыль с картофельных складов... Я как-то попробовала, сразу началась жуткая изжога...

[Иксора]

Сообщение от Апсны

Как Вы можете это есть?

иногда с удовольствием, особенно, если приболела.
Апсны, очень хороший результат! Вдохновляющий!

[Polla]

Сообщение от AMAN

Как ваши успехи ?

за месяц, с постоянными нарушениями режима, в результате получила -2,4. Полет нормальный. Продолжаем