 |
@vbbanners@ |
| Регистрация | Правила и FAQ | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
06.12.2013, 14:37
|
#11 |
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,013
Поблагодарили 42,239 раз в 10,880 сообщениях
  |
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
ДаЯдЭ,Ян, самое первое это решить, что ты точно готова!!!
Потом надо прочитать книгу " Я не умею худеть" В любом варианте. Что бы ты знала , как и на чем устроена эта диета. Подходит ли она тебе по здоровью. А за тем , надо составить меню на неделю и купить все необходимые продукты. Можно пару рецептов попробовать сделать сейчас. |
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение: | Светлана 32 (19.12.2013) |
| Метки |
| диета, диета дюкана, диетическое питание, дюкан, как похудеть, полезные рецепты, рецепты для похудения, рецепты по дюкану |
Древовидный вид
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 05:06.