Оффтопик Разговоры о разном |
06.12.2013, 13:46
|
#1
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Я не умею худеть ( но очень хочется )
Всем доброго времени суток! Решила открыть эту темку , для желающих сбросить лишние килограммы . Надеюсь здесь каждый сможет найти, что то для себя важное и нужное.
От себя хочу добавить, ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ И НАЧАТЬ!!!!!
Начну с себя.
Я еще пол года назад весила 110.5 кг. Скажу честно, было очень тяжело с ними ходить. Давление, боль в суставах, коленях, усталость, отеки.
На сегодня я вешу 78.8 кг. Скажу честно, я счастлива. Пересчитывать в чем именно да же не буду, ВО ВСЕМ!!!
Я сижу на диете Пьера Дюкана. Очень легкая диета. Там большой перечень продуктов которые можно есть. Есть шикарные рецепты , из которых можно да же праздничный стол накрыть и угостить всех гостей , а они да же не поймут, что это все по диете. Можно делать сладости, торты, печенье, зефир, мороженое , это все для тех кто не может без сладкого. Есть отдельные две книги про рецепты. Одна из них про десерты)))
Я с большим удовольствием помогу чем могу , только не деньгами
Ну вот для наглядности пару моих фотографий , ДО и СЕЙЧАС
ДО
СЕЙЧАС
|
|
|
Эти 19 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
12-inna (07.01.2014), Brusnika (29.01.2014), Galana (06.01.2014), Glan (19.12.2013), Kafka68 (06.12.2013), MARAT (09.12.2013), Marie* (05.03.2014), Marovi (06.12.2013), Ribochka (06.12.2013), Taksavrach (06.12.2013), Василиса (06.12.2013), Груняша (06.12.2013), Лебони (06.12.2013), рональда (06.12.2013), Светлана 32 (19.12.2013), Стася_ (09.12.2013), Хомяк хома (06.06.2014), Шелси (25.01.2014), Ярославна (06.12.2013) |
06.12.2013, 13:50
|
#2
|
Новичок
Регистрация: 22.11.2009
Сообщений: 0
Поблагодарил: 592
Поблагодарили 441 раз в 144 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Lisi Koker, вот это ДА! Вот это разница! Поздравляю!
А где можно посмотреть книги с рецептами, они есть в инете для изучения?)) Чего-то у меня не получается похудеть, а очень хочется и очень надо.)
|
|
|
06.12.2013, 13:54
|
#3
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 13:57
|
#4
|
Новичок
Регистрация: 22.11.2009
Сообщений: 0
Поблагодарил: 592
Поблагодарили 441 раз в 144 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
Эти книги продаются во многих магазинах, так же можно найти в эл.виде или заказать через интернет магазин. Вот так они выглядят
|
Спасибо, поищу!)
|
|
|
06.12.2013, 13:55
|
#5
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Добавлю. Я села на эту диету с 6 мая 13 года. За пол года потеряла 30 кг. Без вреда для здоровья и мучительных переживаний " когда и что поесть"
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 13:57
|
#6
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
От привычных перекусов спасалась крабовыми палочками. Летом очень хорошо пошла окрошка ( без картошки ) на кефире или айране.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 13:55
|
#7
|
Новичок
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 0
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 496 раз в 272 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
Надеюсь здесь каждый сможет найти, что то для себя важное и нужное.
|
Эх, может и начну.
Пока что, при виде мороженого или пирожного, полностью теряю контроль над собой.
__________________
С уважением
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо unicorn за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 13:58
|
#8
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
unicorn,Пирожные и мороженое здесь можно сделать самим . Мне очень нравятся трюфельные конфеты)))
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 13:59
|
#9
|
Новичок
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 0
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 496 раз в 272 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
СЕЙЧАС
|
Феноменально! Это на Дюкане, я правильно поняла?
__________________
С уважением
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо unicorn за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:01
|
#10
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от unicorn
Феноменально! Это на Дюкане, я правильно поняла?
|
Да. Это на Дюкане
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:08.
|