Лена!
Выздоравливай! Пусть с этой простудой, с этим вирусом уйдет все неприятное и окончательно наладится жизнь в месте твоей мечты!!!
Галка!
Судороги в ногах штука неприятная. Поскольку меня они беспокоят уже много лет, позволю себе дать несколько советов.
Проверь кровь на кальций ,калий и магний. Проверь состояние поверхностных (визуально) и глубоких вен ( это к врачу надо) .
При образовании судороги , чтобы быстро снять ее , тяни с усилием на себя носок той ноги, которую свело.
Мне помогли таблетки ,название которых забыла, но спрошу у дочери, она мне их покупала...Что-то типа магнезии в таблетках,уточню и напишу тебе!
Девочки, не болейте, берегите и любите себя! Мы этого не умеем, а зря!
http://lechenie-simptomy.ru/sudorogi-ikronozhnyh-myshc