Re: Тема для мам, будущих и настоящих
Итак, что надо и можно ввести в рацион (примерно в указанном порядке):
Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква. Потом морковь и картофель.
Мясо: индейка, телятина, кролик. Потом говядина. Потом курица.
Фрукты: зеленое яблоко, груша, чернослив, банан, потом абрикос, персик.
Каши: гречка, геркулес, кукуруза. Рис (аккуратно, как вариант, в качестве добавки в другие каши).
Месяцев с семи добавляй в овощное пюре ложку оливкового масла.
Груша и рис крепят, чернослив слабит.
Желток (лучше вначале перепелиный), по-моему, можно вводить месяцев с 8. Кефир - не раньше 9 месяцев. Сок - как можно позже. Рыбу - после года. После семи месяцев можно давать детское печенье (из разряда детского питания). Сушки и прочую "взрослую" выпечку пока давать не советую: сейчас там кондитерского жира и прочей гадости до фига. Манная каша тоже лишний элемент в рационе.
Что касается банок. Советую покупать баночное мясо, Сама до такой гомогенности замучаешься перемалывать, будут волокна и кусочки - начнутся капризы с высокой долей вероятности. А вот картошка в банках преотвратная. Вы пока до нее доберетесь, уже будет нужно все равно переходить на более крупный помол, а потом кусочки. Смешанные мясные и рыбные банки тоже гадость. Фрукты можно брать в смеси.
Если ты меняешь производителя, то это считается новым продуктом. Конечно, вводить по полной программе необязательно, но и просто заменять нельзя.
__________________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде. Джек Керуак
|