Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
У меня кефир будет делаться из молочного грибка и молока частично обезжиренного, может,с добавлением воды..
Йогурты я что- то сильно разлюбила.
А вообще я уже скинула вес, готовясь к атаке... Осталось сбросить 8 кг...
Впечатлительная такая: читаю и сбрасываю.
Сейчас еще один шаг: заставить себя пить воду.
__________________
Ольга.
|