Цитата:
Сообщение от Dolli
зачем второй раз садиться на эту диету? Вес вернулся?
Почему?
|
Как правило, на второй заход идут те, кто забросил диету, не доведя до конца, кто допускал много срывов, кто сидел "по мотивам Дюкана". Диета работает именно в том виде, в каком она разработана Дюканом. Все остальное - в пользу бедных. Если изначально видишь, что диета тебе не подходит по составу используемых продуктов, по деньгам (да, диета не из дешевых) и т.д. не стоит начинать.
Диета Дюкана не быстрая супердиета, чтобы срочно влезть в джинсы или новое платье. Здесь очень важен этап Закрепления. Иначе вес вернется и не исключено, что в гораздо большем объеме, чем был.