Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
ПОДЕЛИСЬ ДИЕТОЙ!!!!!!!!!   |
Ну у меня как таковой диеты и нет, просто мы переехали жить в деревню, хозяйство большое развели, собак 30штук носится, плюс еще и огород, т.е. физических нагрузок очень много. Ну и ес-но я не ем мучное, сладкое, даже чай и кофе без сахара пью, но их я и раньше так же пила, не ем ничего жареного, макароны, картошку, сыр, колбасы, свинину. Питаюсь овощами, фруктами, но не всеми, кисломолочку ем. Устраиваю себе разгрузочные дни с минералкой. Не пью спиртное, могу себе позволить пару пива, но тогда следующий день - минералка. Если позволила себе пиво, то без всяческих снеков.