Цитата:
Сообщение от kathom
Переживу ломку и буду жить новой некурящий жизнью с бооооольшой попой  |
Я тоже так решила . )))) Успехов !
Катюш, я писала уже, но мне реально помогло . Замещение привычки - стакан холодной воды .. С настойкой травы успокоительной , вышла на крылечко , взяла стакан вместо сигареты и пью потихоньку .. Я с ментолом курила - запах успокоительными замещала . Можно и просто воду пить или другие травки добавлять , какие любишь .
Если психоз - успокоительных побольше капала . Как на психе курить хочется , так я воду с травами пила .