Цитата:
Сообщение от Надя и Биги
Мне Дюкан очень подошел, я пять лет назад на нем 12- ть кило сбросила. К стаканчикам тоже не привыкну никак и вес тоже особо не теряется. Завтра месяц на стаканчиках минус два кило, считаю это неочем. В Дюкане главное выдержать все этапы.
|
Нормальный и здоровый!!! сброс веса - это максимум 4 кг в месяц!! Максимум! 2-3 - норма абсолютная.
Девочки, ну вы как девочки, чесслово. Хочу -20 за первую неделю.

Вы угробите себе весь ливер и получите их очень быстро обратно. Чудес не бывает! Волшебных таблеток и способа: ем все подряд сколько хочу и тощая как селедка - еще не придумано, к сожалению.))) Меньше жрать - наш лозунг. Но жрать разнообразно и достаточно здорОво.