Цитата:
Сообщение от A.lenka
Тогда, Людок, проблема не в кабачках, а в масле и жарке. 
Кабчки с таким же успехом можно запечь без масла, или потушить с овощами с незначительным количеством масла. Вкусно и диетично!
А вообще, кабачок - идеальный овощ для похудения. |
Лариса говорила про жареные кабачки , про жареные я и отвечала .
конечно , в тушёных меньше калорий и зависит от способов тушения ( кол- ва масла , какие овощи добавляются , специи )
Мне углеводы не подходят для сбрасывания лишних кило , я быстрее таю на белках , но и от углеводов полностью не отказываюсь .