Цитата:
Сообщение от A.lenka
Наташ, диетологи рекомендуют постоянно контролировать свой вес и объемы. И я с ними согласна: лично для меня это хорошая мотивация. Во-первых... А во-вторых - видя результат можно увидеть и взаимосвязь: что я сотворила, и что получила...  Ну, и корректировать свою систему питания при необходимости. |
Алён, я взвесилась
. Правы диетологи )))
Аппетит пропал , как бабка отшептала
, убираюсь , снег гребу ))