Цитата:
Сообщение от nat&
Но стакан супа это, ИМХО, вообще ничего.
|
Я давно приучила себя есть стакан супа.
Я к началу декабря скинула 10 кг, два кило хотела еще скинуть, но это уже была вишенка на торте.
Вместо этого за праздники с 24 декабря набрала 3 кг и главное не останавливается вес.
Стаканчики попробую с понедельника, но скорее всего просто опять стану меньше жрать, ни в чем не отказывая, просто меньше порции.
когда быстро уходит вес у меня, он быстро потом возвращается.