Цитата:
Сообщение от Птах
Рекомендация "не жрать" при регулярном посещении спортзала и/или физ. упражнениях не работает. Точнее работает, но во вред организму, имхо.
|
Почему во вред организму?
Цитата:
Великая русская балерина Майя Плисецкая поражала зрителей не только талантом, но и изумительной физической формой. Конечно, во многом она обязана этим ежедневному тяжелому труду и естественно, бесконечным тренировкам и репетициям. Но и не последнюю роль здесь сыграл продуманный и строгий режим ежедневного питания.
На вопрос французской корреспондентки о том, какой диеты придерживается королева русского балета, Майя Михайловна ответила решительно, резко и просто: «Сижу не жравши!»
|