Re: Похудейка
nat&, мое скромное мнение - только спорт и занятие на определенные мышцы .ну и остальное проработается .
Желательно с инструктором , который научит и проконтролирует , как правильно работать со своим телом .
Долго ,кропотливо, но это того стоит , чтобы разобратьс с проблемой .
Заодно и питание подправить , при занятиях .
__________________
Свежа, как молодой редис, и незатейлива, как грабли (с)
|