Милочка, мне кажется работа над собй не поможет. У меня муж сова. Он любое серьёзное дело начинает после обеда, ближе к вечеру. И даже если он ляжет в 11 вечера, поднять его утром всё равно не возможно, а если удастся , то он будет зевать и клевать носом. Даше его шеф знает эту его особенность и с серьёзной работой подкатывает к нему ближе к обеду.