Re: Похудейка
 

Бить если будут, пусть бьют двоих! Мне тоже надо 2-3 кг! Хочу 55. Летом было, осенью нагрузок меньше, опять 57:dash1:
Хотя подпольно я тоже стараюсь стаканчиков придерживаться. Воду пью мало и на ночь молочку не ем- мне от нее еще больше есть хочется, а зимой так вообще мерзну сразу. Года 3 назад впервые в жизни доелась до 62кг, стаканами меньше чем за полгода вкрнулась к 55, но это были свеженаетые килограммы)

Re: Похудейка
 

На весы не вставать, выкинуть их нафиг :bigrin: :bigrin::bigrin:

Re: Похудейка
 

Вступаю в Ваши ряды!:give_rose:
Рост 164, вес 90:facepalm:
Была стройной лет до 30ти, 60+- 2кг, потом начала набирать по паре кг в год))) где в 70ти кг-мах нравилась себе,дальше резкие изменения в самих пропорциях- ушла талия и бедра перестали выделяться на фоне талии, фигура из песочных часов превратилась в яблоко.
Хотелось бы из 56го размера, хотя бы в 50, а еще лучше в 48:blush:
Начинаю есть стаканами:bigrin:

Re: Похудейка
 

и этот человек хочет худеть.... :mocking::mouse:

Re: Похудейка
 

все дочитала...
попробую с завтра. Хотя... вроде уже столько раз пробовала(((

Re: Похудейка
 

Даю рецептик супчика. Сразу говорю - он вкусненький, пока ешь - прям до икоты нажрался, но через час начинается рыскание по дому в поисках завалявшейся печеньки.... На стаканчиках с таким супчиком не протянуть, проверено. Одно хорошо - есть его можно до донца - реально - сколько влезет.
На два литра воды - полстакана перловки, разварить до мягкости, потом закинуть рыбу (я беру минтай), нашинкованную капусту (хоть сколько - как вам удобнее, чтобы не жидко уж совсем в кастрюльке было) и варим с полчаса примерно, потом кучку нарезанной зелени, что есть, можно и сушеную и мороженую - как удобнее. Я добавляю половинку порезанного тонкой соломкой красного перца и , когда есть, пару помидорок. Могу потереть крупно огурец - так еще вкуснее. Вот и готов супчик рыбный. Готовить можно сразу на пару дней в большой кастрюле.
Этот же супчик очень хорош при проблемах с почками и печенью. Но я его пользую именно в похудательных целях.

Re: Похудейка
 

а тут срабатывает , что растрепался на весь свет - отступать стыдно. Вот, Ленок, застыдимся себе на пользу)))

Re: Похудейка
 

Хочет. Забыла написать, мне 52 года. В связи с особенностями климата мне почти полгода приходится ходить полуголой. Поэтому или живот убрать или в тряпки закутываться. А жарко. Так что надо к лету лишнее убрать...

Re: Похудейка
 

Всем приветик! У меня уже 4 года идет борьба с лишними кг. Сначала я их победила, скинула 32 кг. Но потом расслабилась и они потихоньку мною опять овладевают. :( 10 кг обратно вернулись :dash1:

Re: Похудейка
 

Побежала плавать, через 1,5 часа вернусь:bigrin: