Домашняя птица . Часть пятая .

[AMAN]

Слушайте, я же забыла хвастануться, год прошёл, как я на диету присела, скинула кг 20, точно не знаю, батарейки у весов сели. по вещам , похудела прилично.
Не ем после 18-00 и стараюсь, есть не более 300 гр. не всегда выходит ))) все каллорийное, не полезное - мимо.
Сейчас, правда, набрала пару кг , на нервах.
Честно скажу, эта сраная диета меня задолбала, , но суставам и позвоночнику в обегченном варианте легче. Вариантов нет, приходится сдерживаться.

Плюсом, как изменила питание и прекратили плюшками баловаться( тут она горестно рыдает) , скинул вес Егор, час стройный, высокий красивый, без пузика .

[Polla]

AMAN, вот какая ты неприятная женщина...
Особенно на фоне моих +10.
Но я взяла себя в руки и медленно, но верно ползу опять к заветным цифрам 6 и 2. Мне надо. У меня сын в июле жениться. Мне на свадьбу ехать. Я справлюсь. Наверное.

[AMAN]

Polla, час я тебя научу ))) не ходи на свадьбу и ешь плюшки дальше.
Лена, да я истосковалась вся по домашней выпечке и по еде без прикидывания , что если больше начать есть, тут же снова наберу, как булка калоррийная расту. Вот час немного расслабилась и чувствую прибавила немного, и позволила себе не выпечку , а не 1 сырник, а два . Не 300 гр еды, а 400.
У меня стаканы, для уменьшения желудка вообще не работают, я могу сдерживаться долго, а потом чуть больше позволила и прекрасно снова могу есть салатницами с утра и до ночи )), только психологически себя ругаю, что увеличивать порцию нельзя , снова расползусь. Залюбила меня эта диета.

[BullMam]

Сообщение от AMAN

Polla, час я тебя научу ))) не ходи на свадьбу и ешь плюшки дальше.
Лена, да я истосковалась вся по домашней выпечке и по еде без прикидывания , что если больше начать есть, тут же снова наберу, как булка калоррийная расту. Вот час немного расслабилась и чувствую прибавила немного, и позволила себе не выпечку , а не 1 сырник, а два . Не 300 гр еды, а 400.
У меня стаканы, для уменьшения желудка вообще не работают, я могу сдерживаться долго, а потом чуть больше позволила и прекрасно снова могу есть салатницами с утра и до ночи )), только психологически себя ругаю, что увеличивать порцию нельзя , снова расползусь. Залюбила меня эта диета.

Молодец! Но я так не смогу.

[AMAN]

Сообщение от BullMam

Молодец! Но я так не смогу.

Лариса, так скучно и и не интересно, что даже не особо радостно.)
Тебе значит и не надо .

[BullMam]

Сообщение от AMAN

Лариса, так скучно и и не интересно, что даже не особо радостно.)
Тебе значит и не надо .

Людочка, у меня постоянный нарушитель питания есть. Почему-то порадовать меня хочет постоянно кусочком тортика, булочкой с маком и корицей (ну люблю я их) и т.д. Я ограничиваю себя, стараюсь, может даже неделю и тут наступает пятница и приходит радостный муж - пятница!!! А в руках...всё, что мы хотели, но не ели.)))

[AMAN]

BullMam, Лариса, с этими мужиками никакой фигуры )))

[Polla]

А я молодец!!! Вчера, после выполнения упражнений, с абсолютно чистой совестью схомячила сало с чернушечкой.

[Polla]

Ура!!! Нам дали газ.

[AMAN]

Polla, Круть! Поздравляю!