Похудейка

[StrangeCat]

Сообщение от bityuna

На работу обед с собой ношу. Решила ради интереса посмотреть объем контейнера в котором еду ношу - 750мл
А я частенько полный набивала, и конфеткой потом еще сверху заполировать

Дык съесть его за три приема: придя на работу треть, потом в обед, потом перед уходом

[A.lenka]

А у меня вчера прошла предмасленичная тренировка блинами: три подхода по "стаканчику", по три блина в каждом стаканчике. Прошло удачно. Привесов нет!!! Но и отвесов - тоже, к сожалению...

[Надя и Биги]

A.lenka, у меня тоже отвесов нет, так и мотраюсь между 68-66,5. Но есть меньше не хочу, овощей добавила. Броколи и салат свежий.

[bityuna]

Сообщение от Апсны

Сегодня был контрольный обмер

Здорово то как, вы молодец!

Сообщение от StrangeCat

Дык съесть его за три приема: придя на работу треть, потом в обед, потом перед уходом

Это у меня был обед 750мл+еще два перекуса обязательно
Сейчас накладываю треть контейнера на обед и беру всякие вкусняшки в перекус. Сегодня вот тыквенный пирог и сырники будут. Самой инетерсно похудею я на таком питании или как..

[CanisS]

Какие блины? Я тут сделала открытие. Надо всего 3 стакана муки и стакан воды и чайную ложку соли. И ВСЁ!
Заместить, разделить на шарики, раскатать скалкой, и на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. И всё. Хранить под крышкой, а то быстро засыхают. Можно чуть водой сбрызнуть, когда со сковородки снимаешь

Лишние шарики запихать в холодильник, и с утра раскатать и на сковородку. Я теперь думаю, что можно и раскатанные лепешки в холодильник закинуть, с утра чуть чуть раскатать и на сковородке испечь. Прям к завтраку. Улетает в секунду. В сто раз вкуснее блинов. И никакого жира от слова вообще.

Называется "лаваш"


С магазинным не сравнить. ИМХО, все дело в качестве муки. Да, раскатывать в совсем тонкий пласт, насколько сил и терпения хватит

[CanisS]

Для особо желающих похудеть:

С утра намазать лепешку кетчупом ( слегка) на нее колбаску ( я люблю Московскую полукопченую), сыру побольше натереть ... И в гриль на 7 минут...

Можно сгущенкой намазюкать и в трубочку свернуть...

Можно просто сливочным маслом... только не магазинным, а козьим, вчера сбитым

Я за хлебом больше не хожу. Хлебопечку выкидываю... Нет, в ней хорошо джем варить... Из замороженной черники или брусники. Почему то свежий джем вкуснее того, который варят заранее и распихивают для хранения по банкам. наверное потому, что можно не сыпать дикое количество сахара.. И не надо стоять с ложкой рядом. Закинул ягоды и сахар и забыл...Так что хлебопечка пусть пока валяется

[CanisS]

И по моему лаваш идеально на индукционной плите ( СЛАВА БУЛЬКЕ и теме про политику!!!) Она прекрасно держит заданную температуру сковородки- не остывает и не раскаляется до безобразия

[Иксора]

День добрый всем стройнеющим! Я вчера лишку хватила - сходила сестру двоюродную с днем рождения поздравить. Сломалась на тортах самодельных Иду дальше!

[AMAN]

))) из соседней веточки )

Сообщение от СветаА

[AMAN]

Сообщение от Иксора

День добрый всем стройнеющим! Я вчера лишку хватила - сходила сестру двоюродную с днем рождения поздравить. Сломалась на тортах самодельных Иду дальше!

На самодельной выпечке и я бы сломалась , это единственное , от чего я не могу отказаться. И не потому что прям люблю до дрожи , а торт домашний - это моя мечта детства , не могу хозяйку обидеть .