Оффтопик Разговоры о разном |
06.12.2013, 14:02
|
#11
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Когда я в первый раз проглядывала фотки похудевших, думала фото мантаж или просто пиар, что бы с людей деньги вытянуть. Но когда купила книгу решила все таки рискнуть. Ну если не получится, значит не судьба. А оно ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:05
|
#12
|
Новичок
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 0
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 496 раз в 272 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
Можно делать сладости, торты, печенье, зефир, мороженое , это все для тех кто не может без сладкого. Есть отдельные две книги про рецепты. Одна из них про десерты)))
|
Ну не верится, что гости не поверят, что это по диете приготовлено.
Можно пример?
__________________
С уважением
|
|
|
06.12.2013, 14:07
|
#13
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Правда образовалась одна проблемка. ВЕЩИ!! Все без исключения мне велеки. Я с 56 размера перешла на 48 . Пришлось все заменить. Плюс у меня проснулась тяга купить что то красивое . Раньше как то такой проблемы не было. А так, я уже два наряда на новый год прикупила. Как муж шутит, осталось еще 5 , на каждый день января до рождества)))
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:08
|
#14
|
Хороший человек
Регистрация: 22.11.2009
Адрес: Москва, Митино
Сообщений: 68
Поблагодарил: 1,893
Поблагодарили 2,459 раз в 913 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Сбросила на Дюкане 15 кг. Весила 75, сейчас 60. Очень довольна результатом. Уже больше года наслаждаюсь.
Кстати, книгу Дюкана можно не покупать, а скачать на Флибусте. Бесплатно.
Минус у этой диеты только один - необходимость полностью менять гардероб.
|
|
|
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо igrid за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:13
|
#15
|
Хороший человек
Регистрация: 22.11.2009
Адрес: Москва, Митино
Сообщений: 68
Поблагодарил: 1,893
Поблагодарили 2,459 раз в 913 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от unicorn
гости не поверят, что это по диете приготовлено.
Можно пример?
|
Море рецептов http://dukandiet.ru/category/retsept...chka-desertyi/
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо igrid за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:13
|
#16
|
Новичок
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: Италия
Сообщений: 0
Поблагодарил: 9,571
Поблагодарили 7,360 раз в 1,629 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Девочки, какие вы молодцы!
Мы (толстушки) срочно подтягиваемся.
Я пошла читать.
Если чего не догоню, буду здесь вопросы задавать.
__________________
Ольга.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Dolli за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:14
|
#17
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
unicorn,Ну курицу на гриле или просто в духовке. Котлеты , я делаю из говядины, но можно так же и из индейки и курицы, а можно со всех вместе. Овощи , можно сделать просто нарезку, можно сделать салат и заправить мягким 0% творогом, будет как со сметаной. Можно сделать греческим ( цезарь) салатом, но сухарики и брынза подаются в отдельных пиалках и каждый сам себе их накладывает. В нарезке ветчина из индейки, говядина , можно сделать рулет по рецепту из книги Дюкана, рыба любая, копченая, соленая, вяленая, окрошка . Все го сейчас да же не вспомню. Блины с начинкой. Пирог к чаю с творогом или с капустой, можно с яйцом и луком, а можно с фаршем. Кабачки на гриле сделать и есть их с мягким творогом с добавлением чесночка. Свеклу с чесноком заправить мягким творогом. Ну и кучу всего остального. Правда пить нельзя))))
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Lisi Koker за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:18
|
#18
|
Хороший человек
Регистрация: 22.11.2009
Адрес: Москва, Митино
Сообщений: 68
Поблагодарил: 1,893
Поблагодарили 2,459 раз в 913 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Цитата:
Сообщение от Lisi Koker
Правда пить нельзя))))
|
Сухое вино отлично подходит к этой диете. Из собственного опыта, так сказать. Хотя вразрез с Дюканом, да.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо igrid за это полезное сообщение:
|
|
06.12.2013, 14:23
|
#19
|
Америкашки Кокерюшки
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: С-Пб м Звёздная
Сообщений: 75
Поблагодарил: 19,018
Поблагодарили 42,243 раз в 10,881 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
igrid,Ну мне то все равно. У меня аллергия на любой спиртной напиток Я не пьюсчая совсем
|
|
|
06.12.2013, 14:32
|
#20
|
Новичок
Регистрация: 18.10.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 0
Поблагодарил: 4,750
Поблагодарили 3,289 раз в 1,470 сообщениях
|
Re: Я не умею худеть ( но очень хочется )
Спасибо, Людочка за новую и очень полезную веточку!!!
Изменения столь поразительны, что я, наверное, тебя бы и не узнала при встрече... так мелькнуло в толпе знакомое лицо!
И первый вопрос - с чего начать???
Составить меню на неделю-месяц? Вот расскажи сови первые шаги... Та Дюкан тебе уже доплачивать должен на такую рекламу!
__________________
Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл. Р.Карас Я-Яна.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо ДаЯдЭ за это полезное сообщение:
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:02.
|