Оффтопик Разговоры о разном |
16.01.2018, 01:30
|
#1591
|
Местный
Регистрация: 17.11.2013
Адрес: Бэг-Энд под Холмом
Сообщений: 4,338
Поблагодарил: 19,319
Поблагодарили 33,330 раз в 8,718 сообщениях
|
Re: Гурмания
Цитата:
Сообщение от Rottimom
попробуйте "стаканчики" - народу оч нравится, мне тоже нравится ), там принцип - есть каждые 2,5 часа, но в объеме 250 мл. хоть суп, хоть торт. Худеется медленно, но верно.
я на примерно такой же схеме (но я торты-мучное исключала, все медленные углеводы перенесла на утро (даже фрукты и углеводные овощи) за неск недель почти 9 кг скинула.
удобно, что не надо выдумывать ЧТО съесть - что рядом лежит, то и ешь. но тока штоб влезло в стакан
|
Вот какая полезная тема... идея какая хорошая
|
|
|
16.01.2018, 11:25
|
#1592
|
Коплю лето, как пчела мёд
Регистрация: 12.01.2014
Адрес: МО Сергиево-Посадский р-он
Сообщений: 8,592
Поблагодарил: 50,977
Поблагодарили 110,028 раз в 19,746 сообщениях
|
Re: Гурмания
Цитата:
Сообщение от Viverra
Вот какая полезная тема... идея какая хорошая
|
Идея замечательная , я" на стаканах" сейчас , как сократила кол- во еды , так и суп из тыквы был бы мне очень вкусным ) а уж пироги и манники
__________________
Свежа, как молодой редис, и незатейлива, как грабли (с)
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо AMAN за это полезное сообщение:
|
|
16.01.2018, 11:35
|
#1593
|
Местный
Регистрация: 17.11.2013
Адрес: Бэг-Энд под Холмом
Сообщений: 4,338
Поблагодарил: 19,319
Поблагодарили 33,330 раз в 8,718 сообщениях
|
Re: Гурмания
Цитата:
Сообщение от AMAN
я" на стаканах" сейчас
|
И как оно, работает?
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Viverra за это полезное сообщение:
|
|
16.01.2018, 11:49
|
#1594
|
Коплю лето, как пчела мёд
Регистрация: 12.01.2014
Адрес: МО Сергиево-Посадский р-он
Сообщений: 8,592
Поблагодарил: 50,977
Поблагодарили 110,028 раз в 19,746 сообщениях
|
Re: Гурмания
Цитата:
Сообщение от Viverra
И как оно, работает?
|
Работает . Но я только начала , дней 10 после НГ . По весу не скажу , а по одежде уже есть результат .
Но я убрала все калорийные не особо полезные вкусности пока, ем каждые три часа по стакану творога , мяса- рыбы с овощами , фрукты , кефир на ночь .
В " ДП" несколько человек на стаканах вес сбросили или сбрасывают периодически . Есть отдельные , железобетонные личности , кто похудел и вес на них держит )
__________________
Свежа, как молодой редис, и незатейлива, как грабли (с)
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо AMAN за это полезное сообщение:
|
|
19.01.2018, 11:56
|
#1595
|
Кулинарные извращения
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 3,575
Поблагодарил: 8,189
Поблагодарили 5,569 раз в 2,178 сообщениях
|
Re: Гурмания
Viverra, ой, я свинья, пообещала и пропала ((
простите
спасибо за пирог!
запеканка вот
https://www.edimdoma.ru/retsepty/898...ekanka-s-makom
изменения - дополнения
получается очень водянистая, если не отвесить тыквенное пюре
вчера я в него (в пюре) еще и кукурузной манки добавила - отлично, надо сказать
по рецепту - творога и тыквы беру не по 500, а по 700 гр, чтоб два раза не вставать
сахара от рецепта оставила 30 процентов и то много, но у меня очччень сладкая тыква
еще - творожная масса если по рецепту делать (творог я беру 12-18 проц) получается намного гуще, чем тыквенная масса, а они должны быть примерно одинаковые, чтобы творожная не "продавливала" тыквенную при формовке запеканки, я регулировала сметаной, может еще есть способ, было бы интересно
запеканка зачетная, не геморройная и красивенькая
вкусно тоже, на мой взгляд
Последний раз редактировалось Rottimom; 19.01.2018 в 11:59.
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Rottimom за это полезное сообщение:
|
|
19.01.2018, 12:05
|
#1596
|
Кулинарные извращения
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 3,575
Поблагодарил: 8,189
Поблагодарили 5,569 раз в 2,178 сообщениях
|
Re: Гурмания
это в духовку поставила
это заливкой залила
а это то, что сегодня от нее осталось ))
черная "веточка" внизу это розмарин - у меня часть тыквы была запеченная с розмарином для поедания с дипом из печеных баклажанов (который бабагануш)
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Rottimom за это полезное сообщение:
|
|
19.01.2018, 12:09
|
#1597
|
Кулинарные извращения
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 3,575
Поблагодарил: 8,189
Поблагодарили 5,569 раз в 2,178 сообщениях
|
Re: Гурмания
Viverra, а вот про "стаканчики" я писАла для Булька
Цитата:
там принцип - есть каждые 2,5 часа, но в объеме 250 мл. хоть суп, хоть торт. Худеется медленно, но верно.
я на примерно такой же схеме (но я торты-мучное исключала, все медленные углеводы перенесла на утро (даже фрукты и углеводные овощи) за неск недель почти 9 кг скинула.
удобно, что не надо выдумывать ЧТО съесть - что рядом лежит, то и ешь. но тока штоб влезло в стакан ).
кстати, на песике дамы, не ограничивающие себя в тортах и прочих вредностях, на "стаканах" за год-полтора какие-то страшные килограмы уничтожили - кто-то 30 кг, а 15 - ваще как здрассстье. даже и фото до и после имеются. более чем впечатляющие...
|
рабооотает!
только нельзя забывать поесть ) и попить
а я сейчас дополнительно еще добавила к стаканчикам Intermittent Fasting - интервальное голодание, так ваще мне нравится
оно, правда, больше подходит тем, кто регулярно тренится, но даже и мне (не так чтоб регулярно, скажем прямо) очень даже хорошо на нем
вот
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Rottimom за это полезное сообщение:
|
|
19.01.2018, 22:56
|
#1598
|
Местный
Регистрация: 16.10.2010
Сообщений: 926
Поблагодарил: 2,795
Поблагодарили 2,108 раз в 586 сообщениях
|
Re: Гурмания
Цитата:
Сообщение от Rottimom
Viverra, а вот про "стаканчики" я писАла для Булька
рабооотает!
только нельзя забывать поесть ) и попить
а я сейчас дополнительно еще добавила к стаканчикам Intermittent Fasting - интервальное голодание, так ваще мне нравится
оно, правда, больше подходит тем, кто регулярно тренится, но даже и мне (не так чтоб регулярно, скажем прямо) очень даже хорошо на нем
вот
|
Вообще то, стаканчиковая диета, есть перепев японской диеты "4 ложки".
В "японке" суть такая. Как встали, так каждые пятнадцать минут едите не более 50 гр. Т.е. за час получается 4 раза и 200гр. Я попробовала. На второй день мне уже после четырёх часов жратвы каждые 15 минут, стало надоедать есть. Стала пропускать. Через неделю уже обходилась 50гр два раза за час. А через две недели уже 50гр в час. Вес реально снижался.
__________________
Мне пофиг на белые и чёрные полосы жизни - я иду по своей ...фиолетовой...в крапинку
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Зофа за это полезное сообщение:
|
|
20.04.2018, 16:17
|
#1599
|
Новичок
Регистрация: 12.04.2018
Сообщений: 12
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Re: Гурмания
Предложу свой рецепт борща:
Ингредиенты
капуста белокачанная - 250гр
свекла - 1
морковь - 1
лук - 1
пищивая соль - 1 л ст
кинза - 1 пучек
уксус 9% - 1ст л
подсолнечное масло - 3ст л
мясо - 350г
сметана - 1ст л
Нам нужно помыть мясо. в кастрюлю налить воду и поставить на газ на средний огонь. Во время варки снимать пенку, варить мясо около часа . Подготавливаем ингредиенты: капуста, лук, свекла, морковь.
Шинкуем капусту. Кладем в кастрюлю с кипящей водой и мясом.
Чистим и шинкуем лук. Пассируем лук.
Морковь натираем на крупной терке. Пассируем морковь.
Свеклу натрем на крупной терке. Пассируем свеклу с уксусом.
Обжаренную морковь, лук и свеклу перекладываем в кастрюлю.
Мясо нарезаем брусочками. Шинкуем кинзу. Мясо и кинзу перекладываем в кастрюлю.
Ну вот и все, наш домашний борщ с кинзой готов.
|
|
|
05.08.2018, 15:08
|
#1600
|
Пользователь
Регистрация: 06.01.2011
Сообщений: 34
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз в 5 сообщениях
|
Re: Гурмания
Оладьи печеночные
Могу порекомендовать вкусные оладьи из куриной печени
Продукты
печень куриная 300 г
яйца 2 шт.
лук репчатый 2-3 шт.
соль по вкусу
перец чёрный по вкусу
зелень по вкусу
Готовим печеночные оладьи рецепт
Куриные печенки пропустить через мясорубку с луком, добавить приправы: соль, перец черный, рубленую зелень (базилик, кинза) пару яиц. Если фарш получился слишком сочным можно добавить чуть-чуть панировочных сухарей или муки. Жарить котлеты из куриной печени на сковороде как обыкновенные оладьи. Основной соус - сметана.
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:56.
|