Когда у меня было свободное время, а у Чипсятины было много тренировок, я ей варила кашу. И сейчас иногда варю, но редко получается.
В кастрюлю на 2л 300гр говядины+200гр сердца/желудков куриных+100гр печени кусками 5х5см. Заливала водой, доводила до кипения, все вынимала. Засыпала горсть гречи и горсть риса. Как закипит 2 большие тертые морковины.
Утром Чипсятина ела кашу, на тренировке дневную пайку мяса, вечером кашу с оставшимся мясом зеленью, творогом и яйцом
|